Fonctionnalités
Tout ce dont vous avez besoin pour gérer un régime cétogène strict au quotidien.
Suivi Journalier
Organisez chaque journée en repas et plats. Le ratio cétogène et les macronutriments se calculent automatiquement en temps réel.
Petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner
Lipides / (protéines + glucides)
Aujourd'hui, hier, demain en un clic
Réutilisez vos repas d'un jour à l'autre
Base d'Ingrédients
Accédez à des milliers d'ingrédients issus de bases de données nutritionnelles officielles, avec recherche instantanée.
Base officielle française de composition nutritionnelle
Base communautaire avec produits du commerce
Autocomplétion avec gestion des accents
Créez vos propres ingrédients
Recettes Cétogènes
Créez, partagez et découvrez des recettes adaptées au régime cétogène. Importez-les dans vos repas en un clic.
Partagez et découvrez les recettes des autres familles
Ajoutez une recette à un repas instantanément
Notez les recettes et retrouvez vos favorites
Par ratio, macros, difficulté, saison, temps de préparation
Objectifs Nutritionnels
Définissez vos objectifs de ratio cétogène, calories et macronutriments. Comparez en temps réel vos apports avec vos cibles.
Configurez votre ratio prescrit (ex. 2:1, 3:1, 4:1)
Ajustez les objectifs pour une journée spécifique
Lipides, protéines et glucides calculés selon vos objectifs
Visualisez votre progression en temps réel
Métriques de Santé
Suivez votre poids, votre glycémie et vos cétones au quotidien. Indispensable pour le suivi du déficit en GLUT1.
Suivi de la croissance et du poids
Taux de glucose sanguin (g/L)
Taux de cétones sanguines (mmol/L)
Ajoutez des observations pour chaque journée
Statistiques
Visualisez votre évolution sur 7 jours, 1 mois, 1 an ou plus avec des graphiques interactifs.
Évolution de vos apports nutritionnels
Cible vs. réel sur la durée
Courbes de poids et de taille
Suivi métabolique sur graphiques dédiés
Application Mobile
Installez Faustogenic sur votre téléphone ou tablette comme une application native.
Ajoutez à l'écran d'accueil
Raccourcis vers vos journées et recettes